Hamilelik Sürecinde Dikkat edilmesi gerekenler
Tedavi ile elde edilen gebeliklerin normal
gebeliklerden farkı bulunmamaktadır. Sadece destekleyici ilaçlarınıza
doktorunuzun söylediği tarihe kadar devam etmeniz gerekmektedir.
Tüp
Bebek ile elde edilen gebelikler, normal gebelikler de görülen tüm riskleri
(DownSendromu , Genetik Hastalıklar vb.) aynı oranda taşır.
Bebeğin gelişim ve
sağlık durumu gebelik esnasında yapılan test ve kontrollerde ortaya çıkar.
Eğer kan
uyuşmazlığınız varsa;
Anne Rh(-) negatif, Baba Rh(+) pozitif anneye koruyucu
aşı yapılmalıdır. Gebeliğin 28.haftasında hekiminizin tavsiyesine göre Rhogam
yapılabilir. Bebek Rh(+) pozitif doğar ise doğumdan 72 saat sonra Rhogam aşısı
yapılır.
Beslenme;
Gebelikte tüm besin gruplarından (süt ve süt
ürünleri, et, yumurta, kuru baklagiller,taze sebze ve meyveler, tahıllar,
yağlar ve şekerler ) tüketilmeli, porsiyonda aşırıya kaçılmamalıdır.
Kilo
alımı;
Gebelikte kilo alımının izlenmesi önemlidir.
İlk üç ayda her ay 1 kg,sonraki aylarda ise ayda ortalama 1.5-2.0 kg ağırlık
kazanmalıdır. Gebelik süresince annenin toplam aldığı kilo ortalama 12-15 kilo
olmalıdır.
Cinsel
ilişki;
8. haftadan (2 ay) sonra kanama ve daha önce
düşük geçmişi yoksa 28-30. haftaya kadar cinsel ilişkide bulunulmasında sakınca
yoktur. Özel durumlarda doktora danışılmalıdır. (Düşük ve erken doğum riski vs. )
Ancak Tüp bebek tedavisi ile gebe kalan hastalarımızda doğuma kadar cinsel ilişki önermiyoruz.
Gebelikte Egzersiz;
Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır ve
gebelikte de belli kurallara uyularak uygulanabilir. Gebelikte yapacağınız egzersiz
dolaşım ve solunum sisteminizin daha iyi çalışmasına katkıda bulunması yanında kendinizi
daha iyi hissetmenize, uygun sınırlar içinde kilo almanıza, kendinize duyduğunuz
güvenin artmasına, olumlu duygular hissetmenize ve daha "fit" (dinç)
olma hissini taşımanıza önemli katkılarda bulunur.
Herhangi bir sağlık problem olmayan bir anne adayı haftada
3-5 kez, 20-30 dakika devam eden, yorucu olmayan yürüme ve yüzme gibi egzersizler
yapabilir.
Daha önceden düşük ve erken doğum yapmış,yada önceki gebeliklerinde
değişik sorunlar yaşamış anne adaylarında egzersizin kısıtlanması veya niteliklerinin
iyi bir şekilde ayarlanması gerekir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder